:apie mus
:naujienos
------------------
:apie senbernius
:spaudoje
:pritonizmo teorija
:folklioras
------------------
:senberniu kinas
:klausk Burzumo
:politika
:senberniu muzika
:zmogus ir sveikata
:marazmai
:senberniska ezoterika
:keliones
------------------
:diskusijos



Baidariu nuoma
Reklama internete


:senberniu diskusijos
DUK    Ieškoti    Narių sąrašas    Vartotojų grupės  Registruotis 
Aprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimus    Prisijungti 

Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 rašyti atsakymą
Pagrindinis puslapis -> Sveikata sukurti naują temą
Autorius Pranešimas
Nemalonus žmogus
.


Prisijungė: 2004 08 12
Pranešimai: 2895
Miestas: Vilnius

Pranešimas2007.04.28 00:35 
Tema:
Atsakyti su citata

Zemaite666 rašo:
Ojezusmarija! O tai ka daryti?

Tau padės anoreksija ir tyros meilės bažDnyčia. Tik jie. :)
_________________
Kai negeriu, labai daug visko rodosi. O kai išgeriu - rodosi mažiau. Matyt, bijo.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Zemaite666
Gigakrutikas


Prisijungė: 2004 08 12
Pranešimai: 1251

Pranešimas2007.04.28 00:52 
Tema:
Atsakyti su citata

Jeigu tik jie... Px, busiu stora tada :)
O kas yra Tyros meiles bazDnycia?

_________________
Aš ne boba, aš susimoku už save.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Nemalonus žmogus
.


Prisijungė: 2004 08 12
Pranešimai: 2895
Miestas: Vilnius

Pranešimas2007.04.28 01:17 
Tema:
Atsakyti su citata

Tokia įstaiga, kur kiša tau jėzų, bet manais mėgsta pasiimt sveiką protą ir pinegus. :)
_________________
Kai negeriu, labai daug visko rodosi. O kai išgeriu - rodosi mažiau. Matyt, bijo.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.04.28 09:10 
Tema:
Atsakyti su citata

Zemaite666 rašo:
Reik konsultacijos - o imanoma, kad organizmas pripranta prie fizinio apkrovimo ir tada svoris nebekrenta? Nes kai pagalvoju, per diena kokiu desimt kilometru pralakstau + sporto sale bent jau trejeta kartu per svaite... Ir? Ir nieko... Kartais net atrodo, ka tik i pliusa ein. Tiksliau, cia ne apie svori kalba, o apie islinkimus visus. TAi ar gali taip buti, ka paskui, kai nebelakstysiu tiek, judesiu maziau, des atgal kaip perkunas su tokiu pliusu, ka ojojoi...

Kad i sporto sale 3 kartus per savaite eini dar nieko nesako. Viskas priklauso nuo to ka tu ten sportuoji, Zemaite666. Taip pat priklauso ka, kiek ir kaip valgai. O tais " energijos" depotais tam tikrose vietose yra labai sunku atsikratyti, taip jau suredytas musu moteriskas kunelis. Norint jais atsikratyti reikia derinti atitinkama treniruociu programa ir keisti mitybos iprocius. O nustojus sportuoti, jeigu nekeisi mitybos, viskas pareis atgalios ir dar netgi su kaupu. Deja:-( Papasakok ka sportuoji ir ka ir kaip valgai, Zemaite666.
_________________
Hakuna matata!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.04.28 09:47 
Tema:
Atsakyti su citata

siaip cia labai idomus fenomenas. Matai, svoris tokis dalykas kuris atspindi bendra kuno kaita, o ne tik riebalu sumazinimo ar padidinimo pasekmes
taigi gali but , jei svoris nebekrenta, kad siek tiek priaugai raumenuku ir numetei lasinuku, o tai yra gerai. ir kai baigsi sportuot svoris gali islikti tas pats kuri laika- tiesiog raumenukai nunyks, o lasinukai priaugs.
cia aisku pasvarstymai. bet galima tokius dalykus nusistatyt paciai su paprasciausiu slankmaciu pasimatuok taip vadinamu riebaliniu rauksliu stori- suimk ranka rauksle ties pilvu ir pamatuok jos stori taip pat ant vienos rankos but gerai ir ant nugaros. bet cia be pasaliniu pagalbos neissiversi.
va cia ir trukumas tokio tyrimo. siaip labai gerai taip gali stebet kaip kinta tavo kuno konstitucija (suprask- sudetis) ar daugeja lasinuku ar ne. nes svoris nera tokis jau informatyvus dalykas.
zodziu neabsoliutink svorio reiksmes. tai salyginis dydis. tai kad spotuojant jis krenta/nekrenta dar nera rodiklis kad liekneji/storeji. A, tiesa- dar gali matuot apimtis, ale neapsiribok tik liemens apimtim- matuok ir slaunies ties vidurine dalim, ir rankos ties zasto viduriu. bet apimtis taip pat koreguoje ir raumenu augimas ir lasiniu tirpimas. taciau turint omeny kad lasiniai tirpsta greiciau nei auga raumenys ir lasiniai auga greiciau nei tirpsta raumenys, bei raumenys primiau nunyksta o paskui tie lasiniai auga- galima daryt kazkokias isvadas. zinoma kuo sistemingiau stebi savo kuna tuo tiksliau galima nustatyti "diagnoze".
blai kiek pripaisciau- reziumuojant. neimk i galva kad svoris nekrenta- gali mazeti apimtys, bei riebaline mase, o raumenine mase siek tiek paaugti, o kadangi raumehukai uzima maziau vietos nei lasinukai tai tikrai sulieknejai.
zek kad sijonai seni nekristu!
;)
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Zemaite666
Gigakrutikas


Prisijungė: 2004 08 12
Pranešimai: 1251

Pranešimas2007.04.29 02:45 
Tema:
Atsakyti su citata

Tiesa pasakius, niekada nesidomejau savo svoriu. Matote, labiausiai mane domina atvaizdas veidrodyje ir drabuziu gulejimas ant kuno.
Apie valgyma. Zinau, zinau, viska zinau. Maisto derinimus, nevalgymus po 6 vakaro, vaistiniu arbatu, maisto papildu ir vitaminu reikalus. Cia ner ko pasakoti. Viskas yr daroma. Aisku, buna dienu kaip siandien, kai, vo, sedziu i kramsnoju sokolada :)
Darbas sporto saleje. Matote, 9 metus zaidziau krepsini, tad iskrova sporto saleje yra padaroma rimta. Bo ko ten eiti, jei net nesiruosi rimtai prakaituoti. Yr net elastiniai dirzai i sortai. Ka tik macytu... :)
Ale...

_________________
Aš ne boba, aš susimoku už save.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.04.29 10:52 
Tema:
Atsakyti su citata

As irgi naiviai maniau, kad viska zinau apie mityba kol manes darboviete i kursus neisvare. O bet taciau ne zinojime esme, reikia noreti ir sugebeti/prisiversti tomis ziniomis pasinaudoti:-) Gyvenimo buda yra labai sunku keisti.
_________________
Hakuna matata!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
EpoH
Nuliovas


Prisijungė: 2006 02 24
Pranešimai: 81

Pranešimas2007.04.30 11:58 
Tema:
Atsakyti su citata

Ne est reik mest o gert

viskas nuo gerimo. bent jau man... tik kad kaip gali alkoholikas savo kasdienes duonos atsisakyt :roll: Chiuju uzhsikoduot reikia...
_________________
My life is falling to pieces - somebody put me together?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Zemaite666
Gigakrutikas


Prisijungė: 2004 08 12
Pranešimai: 1251

Pranešimas2007.04.30 13:43 
Tema:
Atsakyti su citata

Barunka rašo:
As irgi naiviai maniau, kad viska zinau apie mityba kol manes darboviete i kursus neisvare. O bet taciau ne zinojime esme, reikia noreti ir sugebeti/prisiversti tomis ziniomis pasinaudoti:-) Gyvenimo buda yra labai sunku keisti.

Sunku, bet imanoma. Ypac, jei gyveni vienas. Ir labai reikia apriboti grizinejimus pas mama, bo tada ir per ausis visokio sunkiai virskinamo gerio prikisa :)
Kursuose nebuvau. Bet turiu savo seneli i daug jo knygu. Tad... kazkiek tai vistiek zinau. O be to, mano manymu, geriausias dalykas, jei gali jausti save. Tiesiog tai pats paprasciausias, bet ir patikimiausias budas.
Juk negriausiu as tu salieru, jei negaliu praryti :) KAd ir kokie jie ten baisiai geri visa kam butu :)

_________________
Aš ne boba, aš susimoku už save.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pagrindinis puslapis -> Sveikata sukurti naują temą
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 rašyti atsakymą